今日のテレワークご飯は，電子レンジでチンするニラ玉。味付けのベースは，失敗の少ない中華スープの素を使用。溶き卵にマヨネーズを混ぜることでフワフワになりますよ。今回も，電子レンジ対応のお皿で調理して，そのまま食卓へ……。
目次
材料（1人分）
- ニラ： 1束
- 醤油： 小さじ1
- 酒： 小さじ1
- 中華スープの素： 小さじ1
- たまご： 1個
- マヨネーズ： 小さじ1
作り方
- ニラを5cmくらいの長さに切り耐熱容器に入れ，醤油，酒，中華スープの素と軽く和える。
- 耐熱容器に蓋をして600Wの電子レンジで1分加熱する。
- ボウルに，たまごとマヨネーズを入れて混ぜる。
- 「1.」に「3.」を回し入れ，再び蓋をして電子レンジで1分加熱する。
- 「4.」を電子レンジから取り出して，軽くかき混ぜる。
- 卵液の様子を見ながら，電子レンジで30秒〜1分加熱して完成。
お約束
- ハチミツを使用するレシピは，1歳未満の乳児には与えないでください。
- 電子レンジをご使用の際は，電子レンジに対応した耐熱容器で調理してください。
- 材料分量は目安です。ご使用になる製品によって味の濃さが異なるため，お好みに合わせて調整してください。
