在宅ワークでも，がっつりと丼物を食べた〜い。本日のランチは，みんな大好き「親子丼」。電子レンジと焼き鳥缶を使って時短調理♪ 焼き鳥缶は調理済みのため，暖まればOK! 炭火で焼き上げた香ばしい鶏肉と，濃厚で甘みのあるたれが食欲をそそります。
目次
材料（1人分）
- ごはん： 160g
- たまご： 2個
- 焼き鳥の缶詰め（タレ）： 1缶
- オニオンスライス： 20g
- 水： 大さじ2
- 醤油： 大さじ1
- はちみつ： 小さじ1
- だしの素： 小さじ1
- 七色唐辛子： 適量
作り方
- 電子レンジ用の調理器に，水，醤油，はちみつ，だしの素を入れかき混ぜる。
- 「1」の上にオニオンスライスを入れ，フタをして電子レンジ（600Ｗ）で約1分加熱する。
- 加熱している間に，たまごを軽くほごす。
- 加熱が完了したら，焼き鳥缶（タレを含む）とオニオンスライスの上に乗せ，たまごを周りに流し込む。フタをして電子レンジ（600Ｗ）で約1分程度加熱する（途中で様子を見ながら調整）。
- どんぶりに暖かいごはんをよそい，「4」を盛り付ける。
- お好みで，七色唐辛子を散らして完成です。
お約束
- ハチミツを使用するレシピは，1歳未満の乳児には与えないでください。
- 電子レンジをご使用の際は，電子レンジに対応した耐熱容器で調理してください。
- 材料分量は目安です。ご使用になる製品によって味の濃さが異なるため，お好みに合わせて調整してください。
