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そうみんチャンプル
今日のテレワークランチは,そうみんチャンプル。暑い日にはピッタリなそうめんですが,トッピングを色々工夫しても飽きてきますよね。少し手間がかかりますが,そうめんに飽きたら試してみてください。 材料(1人分) そうめん: 乾麺の状態で100g ツナ... -
ニラとツナの炒め物
今日のテレワークご飯は,ニラとツナの炒め物。今回も味付けのベースは,中華スープの素。小さめのフライパンで調理して,鍋敷きと一緒に食卓へ。お行儀が悪いかもしれませんが,洗い物を極力減すのがテレワークご飯の極意です✨ 材料(1人分) ニラ: 0.5... -
ニラ玉
今日のテレワークご飯は,電子レンジでチンするニラ玉。味付けのベースは,失敗の少ない中華スープの素を使用。溶き卵にマヨネーズを混ぜることでフワフワになりますよ。今回も,電子レンジ対応のお皿で調理して,そのまま食卓へ……。 材料(1人分) ニラ:... -
レンジでチンする肉ニラ炒め風
今日のテレワークご飯は,簡単で美味しい!電子レンジでチンする肉ニラ炒め。正確には炒めていないため,肉ニラ炒め風の蒸し料理。豚肉やニラは始業前に切っておくと,お昼休みを有効に使えます。電子レンジ対応のお皿で調理して,そのまま食卓へ✨ 材料(1...
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