今日のテレワークご飯は，ツナサラダうどん。冷凍うどんとツナ缶，お好みのサラダ用のカット野菜で完成。ナベも包丁も使わないので洗い物も少なく，後片付け簡単。テレワークご飯のポイントは，洗い物を減らすこと。冷凍食品やカット野菜，缶詰めを上手に活用して，時短を目指しましょう♪
目次
材料（1人分）
- 冷凍うどん： 1玉
- ツナ缶（水煮）： 1缶
- カット野菜（サラダ用）： 約50g
（オニオンミックスサラダがオススメです） - 麺つゆ（希釈後）： 約50cc
- マヨネーズ： 適量
作り方
- 冷凍うどんを電子レンジ対応の器にのせ，パッケージにしたがい電子レンジで加熱する。
- うどんを加熱調理している間に，麺つゆをざるそば用の濃さに希釈する。
- うどんの加熱調理が終わったら，ざるに移し流水で冷やしてしっかり水を切る。
- うどんを器に戻し，カット野菜とツナ缶（調味液を含む）をほぐしながら盛り付ける。
- 麺つゆとお好みでマヨネーズをかけて完成です。
お約束
- ハチミツを使用するレシピは，1歳未満の乳児には与えないでください。
- 電子レンジをご使用の際は，電子レンジに対応した耐熱容器で調理してください。
- 材料分量は目安です。ご使用になる製品によって味の濃さが異なるため，お好みに合わせて調整してください。
